Seorang people pleaser?
Adakah anda seorang yang sangat susah untuk katakan ‘tidak’ kepada orang lain?
Anda juga sering rasa bersalah setiap kali terpaksa berkata tidak? Ini adalah tanda-tanda anda seorang people pleaser.
Menjadi people pleaser memang akan disenangi oleh orang lain, tetapi ia sebenarnya
tidak baik untuk mental anda. Malah ada kajian mengatakan mereka ini sebenarnya
pernah mengalami trauma.
SEBAB-SEBAB ANDA MENJADI SEORANG PEOPLE PLEASER
1. SEBAGAI SEORANG KANAK-KANAK, ANDA TIDAK BERASA SELAMAT UNTUK TIDAK BERSETUJU DENGAN ORANG LAIN
Anda membesar dengan perasaan bahawa anda tidak berhak untuk mempunyai pandangan anda sendiri.
2. IBU BAPA ANDA SALAH TAFSIR ATAU TIDAK SAH PERASAAN DAN KEPERLUAN ANDA
Ini akan menghasilkan dan mengajar anda bahawa perasaan dan keperluan anda tidak penting.
3. IBU BAPA YANG TIDAK MEMPUNYAI EMOSI
Kanak-kanak mendambakan hubungan dengan ibu bapa mereka. Apabila mereka tidak memilikinya, mereka belajar untuk mengabaikan perasaan dan keperluan mereka sendiri supaya mereka boleh mendapatkan kasih sayang, persetujuan dan perhatian ibu bapa mereka.
4. SALAH FAHAM TENTANG PERASAAN SENDIRI
Seseorang terutamanya kanak-kanak akan menganggap bahawa bersikap baik menolak perasaan mereka sendiri, dan mendahulukan orang lain adalah cara untuk menjadi layak dikasihi. Mereka membawa kepercayaan ini ke dalam hubungan dewasa mereka.
Wallahua’alam
Lahaulawala quwwata illa billah
Jemput join ke channel telegram saya untuk info-info yang lebih menarik melalui link ini: https://t.me/drazuraofficial ?
Salam Sayang,
Dr Azura Hashim ❤️
