Cara mengatasi masalah adalah dengan memahami punca masalah tersebut.
Tidak banyak orang dapat mengawal dirinya saat menghadapi persoalan yang besar.
Lebih-lebih lagi, orang di sekitar bakal menjadi mangsa kemarahan masalah tersebut.
Namun, menyalahkan tidak dapat mengakhiri masalah. Bahkan masalah itu akan jadi semakin rumit.
Setiap masalah pasti ada jalan penyelesaiannya.
Oleh itu untuk mencari jalan keluar kita perlu mencari cara mengatasi masalah yang sudah sekian lama membelenggu diri.
?. ??????? ???? ????? ????????????
“Allah SWT tidak akan membebani seseorang diluar kemampuannya” (Surah Al Baqarah ayat 286)
Oleh itu janganlah merungut dengan berkata ‘tidak boleh’, sebaliknya, banyakkan berdoa kepada Nya supaya masalah itu dipermudahkan.
?. ????? ?????? ??????????
Anda perlu tenang untuk berfikir. Ini kerana otak hanya mampu berfikir dengan waras dan memberikan solusi yang baik apabila bukan dibawah tekanan.
Kawal pernafasan anda apabila anda sedang emosi supaya anda kekal tenang dan dapat berfikir secara sistematik.
?. ???????? ??????? ???? ?????????????
Jika anda rasa sudah mencapai ‘limit’ atau sudah buntu, anda boleh dapatkan bantuan pakar. Mendengar pendapat daripada individu lain akan membantu anda membuat keputusan yang lebih baik.
Semoga bermanfaat
Jemput join ke channel telegram saya untuk info-info yang lebih menarik melalui link ini: https://t.me/drazuraofficial
Wallahualam
Lahawlawala quwwata illa billah
Salam sayang,
Dr Azura Hashim
