Pengurusan Mental dan Emosi Course Content 1. PENGENALAN 2. DON’T BE A VICTIM OF YOUR EMOTIONS 3. CONQUER YOUR EMOTIONS RATHER THAN THE WORLD 4. KECELARUAN EMOSI 5. DEPRESSION 6. ANXIETY (KERISAUAN MELAMPAU) 7. 7 TINDAKAN MENANGANI & MEMBANTU INDIVIDU YANG MENGALAMI MASALAH KESIHATAN 8. RODA EMOSI 9. SOAL JAWAB 10. TERAPI JURNAL INDAH I LOVE MY SELF 11. BAGAIMANA MEMULAKAN PENULISAN 12. MANFAAT AMALAN PENULISAN BUKU JURNAL 13. I LOVE MY SELF 14. PENUTUP PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI (OGOS 22) 1. CGU JINGGO (CRIMINAL MIND) 2. COACH AZIE (7 AYAT COOLING DOWN) 3. PENAMPILAN KHAS IR KAZREN JUSRI 4. PENAMPILAN KHAS MAHYANA MUKHTAR 5. PENUTUP Kuiz Pengurusan Mental dan Emosi
