Untuk jiwa yang penat, walaupun hidup nampak baik-baik saja.

CUKUP!
Bukan kerana hidup sempurna,
tetapi kerana hati kembali tenang.

Buku latihan syukur 30 hari untuk jiwa yang penat, fikiran yang serabut, dan hati yang terlalu lama memikul.

DAPATKAN SEKARANG

Hidup OK, tapi rasa kosong?

Ramai orang hidupnya “ok”.
Kerja ada. Keluarga ada. Rezeki berjalan.

Tapi hati tetap rasa:

  • cepat penat
  • mudah triggered
  • susah rasa tenang
  • selalu rasa “tak cukup” walaupun dah ada banyak

Masalahnya bukan hidup terlalu berat.
Masalahnya cara kita melihat hidup sudah terlalu kusut.

Kenapa jadi macam ni?

Bila hati hilang syukur:

  • emosi jadi tak stabil
  • minda sentiasa bising
  • nikmat kecil langsung tak nampak
  • ibadah rasa kosong walaupun rutin

Kita terus hidup…
tapi tak benar-benar rasa hidup.

Memperkenalkan

CUKUP! Bukan buku motivasi.
Ia buku latihan jiwa.

Dalam buku ini, anda akan dipandu melalui:

  • 30 latihan syukur harian yang ringkas tapi mendalam
  • gabungan sains (neurosains & psikologi) dan spiritual (Al-Quran & doa)
  • latihan yang menenangkan tubuh, emosi, fikiran dan hati
  • selalu rasa “tak cukup” walaupun dah ada banyak

Latihan kecil.
Boleh dibuat walaupun hari paling sibuk.

Apa yang anda akan rasa? InsyaAllah...

Dengan amalan konsisten:

  • hati mula rasa ringan
  • fikiran lebih stabil
  • emosi tak mudah meletup
  • tidur lebih lena
  • hubungan dengan Allah terasa lebih dekat

Bukan kerana hidup berubah,
tetapi kerana cara anda menafsir hidup berubah.

Untuk siapa buku ini?

Buku ini sesuai untuk anda yang:

  • rasa penat tanpa sebab jelas
  • selalu rasa “tak cukup” walaupun dah usaha
  • mahu tenang tanpa lari dari realiti hidup
  • mahu kembali rasa dekat dengan Allah secara lembut

Kenapa buku ini berbeza?

  • Bukan teori. Terus boleh buat.
  • Latihan 5–10 minit sehari.
  • Bahasa lembut, tidak menghakimi.
  • Disokong sains & wahyu.

Ini bukan bacaan sekali lalu.
Ini buku yang anda ulang bila jiwa berat.

Dapatkan buku ini sekarang!

Jika satu langkah kecil mampu mengubah cara anda rasa hidup…

Mungkin buku ini adalah langkah kecil anda hari ini.

NOTA :
BUKU INI AKAN SIAP DICETAK PADA JANUARI 2026 DAN AKAN DIHANTAR SEJURUS SELEPAS KAMI TERIMA BUKU DI PEJABAT KAMI. INSYAALLAH.

Sebentar.... Bonus-bonus ini akan menemani perjalanan anda untuk kembali tenang dan pulih.

BONUS 1 : Personal Coaching Bersama Dr Azura bernilai RM1,997

Sesi eksklusif Personal Coaching 1-to-1 untuk anda yang perlukan ruang selamat untuk didengar, difahami dan dibimbing kembali. Membantu anda menyusun strategi dan mempercepat proses mencapai matlamat. InsyaAllah.

BONUS 2 : 1 set Personality Test Report bernilai RM597

Pelajari Core personality type anda dan bagaimana ia mempengaruhi cara berfikir & bertindak. Ketahui kekuatan semula jadi serta blind spot yang sering menghalang potensi. Pelajari cara menggunakan personaliti anda dengan lebih sedar dan strategik dalam kehidupan

BONUS 3 : Vision Board Clarity Document bernilai RM297

Satu dokumen untuk anda jawab soalan-soalan yang boleh bantu anda dapat clarity sebelum bina vision board, supaya anda kenal diri, kenal hala tuju, kenal energy yang anda bawa.

BONUS 4 : Kursus Online Mental Warrior (Akses 1 tahun) bernilai RM297

Pelajari bagaimana menjadi insan yang kuat mentalnya dalam menangani apa jua cabaran hidup. Belajar juga teknik-teknik yang mudah dipraktikkan untuk mencapai ”mental warrior”.

BONUS 5 : Kursus Online Nak Transform Diri (Akses 1 tahun) bernilai RM297

Pelajari formula transformasi diri, mengenali sikap dan karakter yang menghalang untuk berubah dan bagaimana menukar kuadran kehidupan.

BONUS 6 : Buku fizikal Nak Terus Atau Nak U-Turn

Novel santai Dr Azura Hashim dan Ahmad Firdaus Mahmod ini membantu anda mengubah cara berfikir secara Growth Mindset dan melakukan Self-Coaching untuk capai impian.  In Sha Allah…

Bonus-bonus ini adalah sebagai pelengkap yang efektif untuk bantu anda capai impian anda. InsyaAllah…

Pilih pakej di bawah

Pilih pakej di bawah yang sesuai dengan keperluan anda.

PLATINUM

  •  
BERBALOI
RM3618
RM 997
  • Personal Coaching Bersama Dr Azura bernilai RM1,997
  • 1 set Personality Test Report bernilai RM597
  • Kursus Online Mental Warrior (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Kursus Online Nak Transform Diri (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Vision Board Clarity Document bernilai RM297
  • Buku Fizikal Cukup! berharga RM59
  • Buku Fizikal Nak Terus Atau Nak U-Turn berharga RM59
  • Postage Percuma
PAKEJ PLATINUM

GOLD

  •  
RM1009
RM 297
  • Personal Coaching Bersama Dr Azura bernilai RM1,997
  • 1 set Personality Test Report bernilai RM597
  • Kursus Online Mental Warrior (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Kursus Online Nak Transform Diri (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Vision Board Clarity Document bernilai RM297
  • Buku Fizikal Cukup! berharga RM59
  • Buku Fizikal Nak Terus Atau Nak U-Turn berharga RM59
  • Postage Percuma
PAKEJ GOLD

SILVER

  •  
RM133
RM 97
  • Personal Coaching Bersama Dr Azura bernilai RM1,997
  • 1 set Personality Test Report bernilai RM597
  • Kursus Online Mental Warrior (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Kursus Online Nak Transform Diri (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Vision Board Clarity Document bernilai RM297
  • Buku Fizikal Cukup! berharga RM59
  • Buku Fizikal Nak Terus Atau Nak U-Turn berharga RM59
  • Postage Percuma
PAKEJ SILVER

PLATINUM

RM3618
RM 997
  • Personal Coaching Bersama Dr Azura bernilai RM1,997
  • 1 set Personality Test Report bernilai RM597
  • Kursus Online Mental Warrior (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Kursus Online Nak Transform Diri (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Vision Board Clarity Document bernilai RM297
  • Buku Fizikal Cukup! berharga RM59
  • Buku Fizikal Nak Terus Atau Nak U-Turn berharga RM59
  • Postage Percuma
PAKEJ PLATINUM
BERBALOI

GOLD

RM1009
RM 297
  • Personal Coaching Bersama Dr Azura bernilai RM1,997
  • 1 set Personality Test Report bernilai RM597
  • Kursus Online Mental Warrior (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Kursus Online Nak Transform Diri (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Vision Board Clarity Document bernilai RM297
  • Buku Fizikal Cukup! berharga RM59
  • Buku Fizikal Nak Terus Atau Nak U-Turn berharga RM59
  • Postage Percuma
PAKEJ GOLD

SILVER

RM133
RM 97
  • Personal Coaching Bersama Dr Azura bernilai RM1,997
  • 1 set Personality Test Report bernilai RM597
  • Kursus Online Mental Warrior (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Kursus Online Nak Transform Diri (Akses 1 tahun) bernilai RM297
  • Vision Board Clarity Document bernilai RM297
  • Buku Fizikal Cukup! berharga RM59
  • Buku Fizikal Nak Terus Atau Nak U-Turn berharga RM59
  • Postage Percuma
PAKEJ SILVER
PAKEJ PLATINUM
PAKEJ GOLD
PAKEJ SILVER

PERLUKAN BANTUAN?

Jika perlukan bantuan atau sebarang soalan, boleh terus whatsapp team kami di

016-222-3444 (Cik Siti)

MEDIPRO VENTURES SDN BHD (1145612-D)
4-05-02, 1st Floor, Blok 4,
Presint Alami, Worldwide Business Centre2,
No. 2 Jalan Akuatik, Seksyen 13,
40100 Shah Alam, Selangor.

DISCLAIMER:  This site is strictly not affiliated with, sponsored, or approved by Meta Platforms, Inc., Facebook, Instagram, Tiktok or any related entities in any way, and any reference to “Meta,” “Facebook,” “Instagram,” “Tiktok ” or their services/products is for identification purposes only, with all other trademarks, logos, and copyrights belonging to their respective owners.