Sayangi diri sendiri atau self-love bukan bermaksud anda seorang yang egois dan mempunyai kepribadian narsisistik.
Anda lebih utamakan pandangan orang lain berbanding diri sendiri?
Anda lebih fikirkan tentang orang lain?
Mengharap penghargaan dari sekeliling?
Kadang-kadang tanpa kita sedari kita telah melukakan hati sendiri kerana sayangkan orang lain.
Sebenarnya perlu ingat, kita okay in shaa Allah orang sekeliling kita pun akan okay.
Begitulah sebaliknya. Jadi nak sentiasa okay kenalah sayang diri sendiri terlebih dahulu.
CARA SAYANGI DIRI SENDIRI
1. Senyum pada diri sendiri.
Kita akan rasa senang hati kan kalau orang lain senyum pada kita? Begitulah apa yang hati kita akan rasa bila senyum pada diri sendiri. Selalulah senyum pada diri sendiri.
2. Memuji diri sendiri.
Jangan terlalu mengharap penghargaan dari orang lain kerana hanya kita yang akan tahu ikhlasnya hati dan mulut kita.
3. Bercakap menggunakan suara yang lembut.
Suara yang lembut menggambarkan kasih sayang manakala suara yang kasar akan mewujudkan aura negatif.
4. Bercakap dengan penuh kasih sayang dan semangat.
“How you love yourself is how you teach others to love you” –Rupi Kaur
Wallahualam
Lahawlawala quwwata illa billah
Salam sayang,
Dr Azura Hashim ❤
Link ke telegram #notakehidupanDrAzura
Jemput join ke channel telegram saya untuk info-info yang lebih menarik melalui link ini: https://t.me/drazuraofficial
