Singkir sikap negatif, tarik tingkahlaku positif.     Buang yang keruh, ambil yang jernih.     Sikap negatif adalah tidak mempunyai nilai, ciri, kualiti dan sebagainya yang membina.     Kenapa sikap ini patut dijauhi?     Kerana ia merupakan satu sikap yang cenderung untuk menyebarkan pengaruh tidak baik kepada

Kaedah atasi kemarahan ada berbagai variasi dan caranya. Namun, apa yang dimaksudkan dengan marah? Marah memberi maksud satu emosi yang boleh wujud daripada situasi konflik. Kemarahan dapat dilihat dengan perubahan biologi yang ketara seperti degupan jantung pantas, tekanan darah meningkat dan menjejaskan kesihatan dalam jangka masa panjang. 5 KAEDAH ATASI

Tips orang berjaya dapat dilihat dari segi tabiatnya.   Orang berjaya terdapat beberapa tabiat yang membezakan mereka daripada orang lain.   Tabiat ini dikenalpasti wujud pada semua orang yang berjaya. Jika anda ingin berjaya, tabiat ini perlu anda dimulakan sekarang!     TPS ORANG BERJAYA AKAN BUAT DALAM KEHIDUPAN HARIAN

Berada dalam hubungan yang toksik akan meninggalkan kesan yang mendalam di hati.     Pertengkaran yang terjadi terus-menerus boleh menyebabkan hilangnya kepercayaan diri dan perasaan tidak berharga.     Hal ini sangat mempengaruhi emosi dan mental kita yang awalnya baik-baik sahaja menjadi bermasalah.     Apa itu toksik relationship?  

Cintai diri sendiri atau self love adalah perasaan percaya dan bangga atas kemampuan diri.   Menurut kata Aimee Daramus, PsyD, Pakar Psikologi Klinikal Berlesen. ‘Self-love’ akan membantu anda menikmati saat-saat indah dalam hidup. Selain itu, cinta diri sendiri membantu kita percaya yang diri ini memiliki kemampuan untuk menangani saat-saat buruk.