“Bahagia itu subjektif”   Memang betul tetapi yang pasti, ia perlu dicari.   Nak bahagia, kita perlu sihat!   Siapa setuju?   Bagaimana nak sihat dan bahagia?   ??????????   ✅????? ???? ????? Cukup tak semestinya banyak. Paling penting ialah tidur yang berkualiti supaya badan kita recharge tenaga yang cukup.

Kuatkan memori diri? Bukan semua orang memiliki daya ingatan yang tinggi. “Orang-orang yang berhenti belajar akan menjadi pemilik masa lalu. Orang-orang yang masih terus belajar, akan menjadi pemilik masa depan”. – Mario Teguh Pembelajaran yang efektif boleh tercapai sekiranya kita dapat beri perhatian sepenuhnya pada perkara yang dipelajari. Ada beberapa tips

Tahukah anda, sikap ‘insecure’ membuatkan seseorang itu kurang berkeyakinan, namun lebih teruk ia dikhuatiri mampu mendorong kepada masalah kemurungan atau depresi. Jadi, mari kita kenali ciri-ciri individu yang mempunyai sikap ‘insecure’ untuk dijadikan sebagai panduan agar kita tidak sama terjebak dengan sikap tidak sihat ini. TANDA TIADA KEYAKINAN DIRI  

Hal  mempengaruhi masa depan adalah segala perlakuan yang anda lakukan pada hari ini. Kita perlu merancang masa depan kita tetapi ia bukan lah perkara yang perlu dirisaukan. Masa lampau kita akan menjadikan siapa diri kita yang sekarang. Siapa setuju? Banyak kisah-kisah orang yang berjaya hari ini membongkarkan masa silamnya adalah sangat

Urus masa dengan betul!   Kalau semuanya teratur rasa hidup tenang kan?   Kadang-kadang kerja masuk terus banyak sampai kita pon jem nak start mana dulu ni?   Haa.. Walaupun kerja sedang bertimbun dan banyak, tapi kalau kita pandai nak uruskan masa in shaa Allah semua nya berjalan lancar dan

Hidup dengan keyakinan?   Saya selalu dapat soalan   “Macam mana nak yakin?”   Hidup ini ada pelbagai cerita. Setiap orang yang kita jumpa mempunyai pelbagai cerita dan isu dalam kehidupan mereka.   Keyakinan merupakan proses yang perlu dilalui.   “Kita tidak tahu tentang kekuatan kita selagi kita tidak menghadapinya”