Kekal fokus dalam kehidupan.
Untuk kekal fokus ada formula yang perlu dituruti.
Ada ke formula macam tu??
“Dr, ada tips untuk nak fokus? Sebab saya susah nak tumpukan perhatian.”
“Kadang-kadang macam ‘blank’, apa kena buat ya tadi?”
Fokus ini bukan hanya untuk pelajar sahaja, tetapi buat semua orang.
Banyak sangat kes yang terjadi sebab isu ini seperti ‘anak meninggal lemas didalam kereta’, ‘kena buang kerja’ dan sebagainya.
Sebab itu, kita jangan ambil mudah. Fokus ini boleh ditingkatkan melalui:
?. ????????? ‘????????????’
Ada yang kata multitasking ini bagus kerana kita dapat selesaikan banyak kerja satu masa namun bila anda hanya fokus kepada 1 kerja pada 1 masa, ia akan menjadi lebih efisien dan berkualiti. In shaa Allah.
?. ???? ?????? ????? ???? ??????? ???? ??????
Tenang dahulu, kemudian susun kerja yang perlu dibuat mengikut kepentingannya. Cari tempat yang dapat membantu anda menjana banyak idea dan berfikiran lebih kreatif untuk memastikan anda kekal fokus dalam kehidupan.
?. ?????????? ???? ??????? ???? ???? ????????
Bila otak dan badan penat, sebab itulah terjadinya hilang fokus. Jadi, anda tahu apa aktiviti yang paling penting untuk dibuat dahulu dan fokus.
Semoga Bermanfaat
Wallahualam
Lahawlawala quwwata illa billah
Salam sayang,
Dr Azura Hashim ❤
Link ke telegram #notakehidupanDrAzura
Jemput join ke channel telegram saya untuk info-info yang lebih menarik melalui link ini: https://t.me/drazuraofficial
