Kuatkan memori diri? Bukan semua orang memiliki daya ingatan yang tinggi.
“Orang-orang yang berhenti belajar akan menjadi pemilik masa lalu. Orang-orang yang masih terus belajar, akan menjadi pemilik masa depan”. – Mario Teguh
Pembelajaran yang efektif boleh tercapai sekiranya kita dapat beri perhatian sepenuhnya pada perkara yang dipelajari.
Ada beberapa tips yang boleh digunakan ketika belajar yang membantu kita mempunyai memori yang kuat.
3 Tips Tingkatkan Memori
• Dengar audio?
Apabila dengar audio untuk sesebuah topik, kita digalakkan untuk catat nota tentang perkara yang diperkatakan.
Tujuan mendengar sambil mencatat adalah untuk memastikan kita faham dengan lebih baik dan mendalam tentang sesebuah topik yang dipelajari.
Tambahan pula, kita dapat mengulangkaji semula nota yang telah dicatat.
• Sentiasa membaca?
Membaca bahan bacaan berilmiah seperti buku teks, artikel akademik, jurnal dan sebagainya akan bantu mengembangkan ilmu pengetahuan dan kefahaman kita.
Selain itu, sama seperti mendengar audio, kita boleh membuat nota ringkas berkenaan bahan bacaan ilmiah yang telah di baca.
Dengan kaedah ini kita dapat ulangkaji semula nota tersebut untuk ingat semula serta meningkatkan kefahaman kita seterusnya memperkuatkan memori di minda.
“The more that you read, the more things you will know. The more that you learn, the more places you will go.” –Dr. Seuss.
• Buat Peta Minda ?
Peta minda adalah satu kaedah yang mudah untuk pecahkan informasi yang ada kepada sebuah diagram yang mudah agar dapat ingat dengan senang.
Selain itu, ia adalah kaedah yang baik untuk menguji diri adakah kita benar-benar memahami sesebuah subjek tersebut.
“Mind mapping is a technique memory, creativity, comprehension and understanding, so when the student or a child uses the mind map, they are using their brain in the way their brain was designed to be used, and so the mind helps them in all learning and cognitive skills. It simply helps them in what the brain does naturally.” – Tony Buzan.
Tips yang terbaik untuk meningkatkan tahap kecerdasan memori kita adalah dengan berlatih.
Konsisten berlatih mengikut kepelbagaian kaedah pembelajaran. Kaedah yang diperkenalkan disini adalah asas teknik meningkatkan kecerdasan memori, Masih banyak kaedah yang boleh kita teroka di luar.
Salam Sayang,
Dr Azura Hashim ❤️
Let’s enhance our memory.
Link ke telegram #notakehidupanDrAzura
?? https://t.me/drazuraofficial
