Positive Psychology

Overview
Syllabus
Testimonials

Pelajari The Science of Happiness, formula bagaimana untuk bahagia, tenang dan kekal bahagia.

Formula dan strategi membina cara hidup yang bahagia dan positif. Tingkatkan tahap kepuasan dan semangat yang lebih baik.

Apa pula konsep kebahagiaan dan apa yang buatkan seseorang bahagia. Memahami cara menjalani kehidupan yang lebih baik dan positif melalui teknik, amalan, tabiat dan rutin yang memberi impak dalam kehidupan.

1. PENGENALAN APA ITU KEBAHAGIAAN

2. TEORI HEIRAKI KEPERLUAN MASLOW

3. JALAN MENUJU KEBAHAGIAAN

4. ASPEK BIOLOGI KEBAHAGIAAN

5. APA YANG BUAT ANDA RASA BAHAGIA & TIDAK BAHAGIA

6. BAGAIMANA ANDA MENCARI KEBAHAGIAAN

7. KUNCI STRATEGI KEBAHAGIAAN

8. STRATEGY UNTUK MENCARI KEBAHAGIAAN

9. FLOW HALA TUJU

10. HARGA DIRI VS IHSAN DIRI

11. STRATEGI KEBAHAGIAAN

12. 9 STRATEGI UNTUK MENIKMATI RASA KESERONOKAN

13. TEKANAN YANG DISEBABKAN TERLALU BANYAK PILIHAN

14. 6 CARA UNTUK RASA BERSYUKUR

15. JOURNAL KESYUKURAN

16. 7 LANGKAH LATIH DIRI

RM 197

APA YANG ANDA DAPAT?

Akses kursus anda pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja, dengan komputer, tablet atau telefon pintar
Video, kuiz dan kandungan interaktif yang direka untuk pengalaman pembelajaran yang terbukti
Akses tanpa had. Ikuti kursus anda mengikut masa dan kadar anda