Muhasabah diri bermaksud menilai dan melihat kembali tentang apa yang telah berlaku sama ada manis atau pahit dan detik suka duka dalam diari kehidupan. Ia merupakan antara amalan yang menjadi perhiasan mukmin dalam menelusuri pentas kehidupan penuh onak duri Dalam Islam, muhasabah ini bertujuan untuk memperbaiki hubungan kepada ALLAH SWT

Amalan Rasulullah sebelum tidur menjadi ibadah sunah bagi umat Islam. Beberapa amalan sederhana yang beliau terapkan setiap hari memberi nilai positif bagi kesehatan tubuh dan mental, termasuk meningkatkan iman pada Allah SWT. Amalan Rasulullah Sebelum Tidur   1. BERWUDHU Pesan nabi sebelum tidur adalah selalu memposisikan diri dalam keadaan suci

Kesihatan mental kesihatan fizikal juga? “Without mental health there can be no true physical health.” Ungkapan tersebut daripada Dr Brock Chisholm, First Director-General of the World Health Organization (WHO) Kesihatan mental dan fizikal merupakan sebahagian daripada kehidupan yang saling bergantungan antara satu sama lain. Sebarang penyakit atau gangguan fizikal dapat

Perkara menentukan siapa anda? Kalau ditanya, siapa anda sebenarnya, apakah jawapan yang anda berikan? Mungkin jawapan yang diberikan adalah saya seorang jurutera, saya seorang pegawai yang dedikasi atau seorang guru yang komited, atau mungkin seorang pelajar yang gigih atau mungkin juga saya seorang hamba Allah yang daif dan berbagai-bagai lagi

???? ????? ??????? Tekanan merupakan penyakit yang biasa dihadapi dalam kalangan masyarakat kita kini. Tetapi kita boleh ‘Avoid’ dengan mengamalkan beberapa tips untuk kita atasi tekanan ini dari terus membelengu diri. Bagaimana? Jom saya kongsikan beberapa tips ?     ?. ??????? ?????????? ???? Luangkan masa yang secukupnya untuk setiap

PERKARA HARIAN UNTUK BERJAYA YANG PERLU DIAMBIL “… Jika Anda Bekerja Cukup Keras Dan Menegaskan Diri, Serta Menggunakan Fikiran Dan Imaginasi Anda, Anda Boleh Membentuk Dunia Sebagaimana Yang Anda Inginkan.” – Malcolm Gladwell Pentingnya mempunyai atau mengamalkan tabiat harian yang baik dalam memastikan hari hari yang berlalu tidak berlalu begitu