Menjadi lebih kuat bukan perkara yang mudah. Anda memerlukan disiplin dan semangat untuk melakukan perubahan.   Namun, ada yang belajar dari pengalaman masa lepas.   4K MENGAJAR ANDA MENJADI LEBIH KUAT   ?????????? Saat anda kehilangan seseorang atau sesuatu yang sangat berharga, rasa sedih yang anda alami boleh menjadi sangat

Cara mudah hindari stress.   Ada ke cara mudah?   Siapa sekarang ini sedang ada perasaan-perasaan ini? stress, penat dan sakit. “Saya rasa nak lari je dari semua ni.. Stress!”   Ramai orang kata kalau ada duit baru bahagia tapi… Sebenarnya, bukan semua benda perlukan duit. Siapa setuju?   Kesihatan

Takut tidak cukup baik?   Kebiasannya perasaan begini wujud disebabkan masa lalu yang traumatis. Perkara ini biasanya akan menyebabkan seorang tersebut rasa harga diri telah musnah, tidak percaya kepada orang lain dan berasa diri harus bertanggungjawab atas segala sesuatu yang dialami.   Rasa percaya terhadap diri sendiri sangat penting bukan

Sukar untuk berjaya? Ada beberapa faktor yang menyekat diri seseorang untuk terus bergerak mencapai impian dalam kehidupan mereka.   BURUK YANG MEMBUAT SESEORANG SUKAR UNTUK BERJAYA.     1. BERFIKIR, BERCAKAP DAN MELAKUKAN PERKARA NEGATIF   Orang ini sentiasa melihat sesuatu sebagai masalah, malah dalam peluang yang baik pun mereka

Toksik malu adalah satu perasaan negatif yang wujud dalam diri seseorang akibat daripada kesedaran diri mengenai perlakuan tidak senonoh yang dilakukan oleh dirinya sendiri. 4 PERKARA TENTANG MALU 1. IA MENJADI TOKSIK APABILA IA DIHAYATI DAN MENJEJASKAN IMEJ DIRI ANDA Apabila anda berasa malu toksik, anda melihat diri anda tidak

Penderaan emosi, apa sebenarnya yang di maksudkan dengan penderaan secara emosi ini? Adakah penderaan emosi ini dapat di kesan dengan mudah semasa bercinta? Adakah kamu rasakan diri kamu merupakan mangsa penderaan emosi?   Hari ini saya ingin kongsikan jenis-jenis peras ugut emosi yang harus anda ketahui.   JENIS PENDERAAN EMOSI