Manfaat travel ada banyak.   Paling selalu kita dengar untuk berehat setelah penat bekerja.   Tidak kira seorang diri mahupun berteman, semua orang suka mengembara.   Apa yang paling anda suka bila pergi travel?     Hari ini saya nak berkongsi 3M yang anda akan dapat bila pergi travel  

Konsep bahagia adalah suatu kesenangan yang dicapai oleh setiap manusia menurut kehendak masing-masing.   Negara di Eropah Utara atau Skandinavia berada dalam senarai teratas sebagai negara paling bahagia di dunia!   Dalam World Happiness Report 2021, Finland berada di tempat pertama sebagai negara paling bahagia diikuti Denmark, disusuli oleh Switzerland.

Ketika dalam masalah, sikap perlu dijaga. Ini kerana setiap yang hidup pasti akan diuji. Tidak kira apa juga masalah yang datang, anda harus kekal tenang dalam mencari solusi dan menanganinya.     Setiap masalah yang datang itu pasti ada jalan penyelesaian terbaik dan hikmah di sebaliknya. Kerna Allah tidak menjadikan

Penjagaan diri di media sosial amat penting kerana ia mampu mempengaruhi kehidupan kita lebih daripada yang kita fikirkan. Ia boleh mempengaruhi mood kita bergantung pada kandungan yang kita lihat. Oleh itu antara cara penjagaan diri di sosial media yang kita boleh lakukan ialah:   1. Ikuti akaun yang memberi inspirasi

Keluarga anugerah terindah. Majoriti dari kita hidup dibentuk oleh keluarga. Sama ada perasan atau tidak, sebenarnya personaliti, sikap, habit dan sebagainya kadang kala berasal daripada pengaruh keluarga. “Owh.. saya memang macam ni, adik beradik saya pon macam ni juga” “Saya suka yang ini, sama macam mak saya” Keluarga anugerah terindah;

Sedih membawa maksud kesakitan psikologi yang berkait rapat dengan perasaan tidak berasa cukup, putus asa, kehilangan, marah dan pilu.   Jika anda sedang bersedih, gunakan tips ini dan jangan bersedih dalam jangka masa yang panjang.   Kerana, emosi sedih akan meningkatkan hormon stress yang akan mengakibatkan kesan yang tidak baik