Artikel

Disiplin dalam mengurus masa sangat penting.   Adakah anda seorang penjawat awam?   Atau bekerja dalam sektor swasta?   Apa juga pekerjaan anda, kita semua

Memaksa diri boleh menjejaskan kesihatan mental anda.   Namun tidak bagi mereka yang mempunyai banyak impian yang besar tentu akan membuat anda lebih bermotivasi untuk

Bina semangat konsisten bukan perkara yang mudah.   ?LEMAU ?BOSAN ?LETIH     Apa lagi yang anda rasakan bila hilang semangat?   Ada seseorang yang

Mindset orang berjaya dapat dibentuk dari faktor luar dari dalam diri anda seperti cara orang-orang di sekitar anda, melalui pengalaman, pendidikan dan banyak lagi.  

Tukar mindset diri amat penting dalam pembangunan modal insan.   “Kamu bertanggung jawab atas pikiranmu. Kamu dapat membantunya tumbuh dengan menggunakannya dengan cara yang benar.”

Petua atasi anxiety memang banyak. Namun sekadar tahu sahaja tidak dapat membantu. Petua haruslah diamalkan dengan konsisten.   Anxiety Disorder ada pelbagai jenis. Salah satu

Proses pemulihan diri itu mengambil masa yang panjang bergantung kepada individu tersebut.   Pernahkah anda mengalami rasa sedih atau traumatis kerana gagal, putus cinta, marah

Atasi hari buruk dengan mengelak dari punca masalah tersebut.   Namun adakah semudah itu?   “Kebahagiaan adalah ketika apa yang kamu pikirkan, apa yang kamu

“Rumahtangga bahagia adalah pilihan kita ia bukannya datang begitu sahaja. Mohon pada Allah dan pilih cara bahagia yang terbaik. Bukan hanya melihat pada harta yang

Seorang people pleaser?   Adakah anda seorang yang sangat susah untuk katakan ‘tidak’ kepada orang lain?   Anda juga sering rasa bersalah setiap kali terpaksa